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免疫力を高める食品!

カテゴリ: 雑記(食の世界) 公開日:2021年01月16日(土)

免疫力を高める食品!

コロナ禍でTV也ネット情報を毎日見ていると、健康に関連した情報が多いことに

気付きます。このブログでも何回も掲載していますが目的が違うと多少内容が異なります。

新型コロナウイルス感染者数の報道で一喜一憂する中、1月もあっという間に半月が

経ってしまいました。感染抑制の対策が後手後手になることで医療体制の崩壊が現実性を

おびはじめ、感染が重症化しても一部都府県では入院出来ない事態が発生しています。

この様な状況下、現政府が要請する自助の観点から、ウイルス対策として免疫力向上に

効果がある食品に注目してみました。

手に入りやすい食品ですので、日々摂取しては如何でしょうか?

・ヨーグルト

・にんにく

・ブロッコリー

・トマト

・海藻

・キノコ類

・ニンジン

・青菜

・納豆

・バナナ