藤井棋聖が王位獲得に王手！

藤井棋聖が王位獲得に王手！

８月４日・５日に行われた王位戦第３局で藤井棋聖が木村王位を破り３連勝になりました。

注目の対局だったので、二日目の昨日は予定を全てキャンセルし、午前中から終局まで

ＰＣで中継をフォローしていました。昨日の１６時過ぎまではゆっくりした進行だった

のですが、その後、藤井棋聖が攻めを開始した時から動きが速くなり、藤井棋聖が優勢に

進めました。しかし、１２１手目の２一銀打ちが悪かったようで、一気に木村王位が息を

吹き返し、藤井棋聖の攻撃を防いで行きます。一時は藤井棋聖の攻めが途切れる可能性が

あり、負けるかもしれないと瞬間思いましたが、藤井棋聖は冷静でしぶとかったです。

結果は攻撃を絶やすことなく藤井棋聖が攻めきりました。

２時間ほど攻守の妙手が放たれ続け、よくこんな手があるものだと感心しながら、

ハラハラドキドキの一戦でした。

勝利した藤井棋聖の攻めの手筋も凄かったですが、千駄ヶ谷の受け師の異名を持つ

木村王位の粘り強さも驚きでした。

これで藤井棋聖が３連勝で王位タイトル獲得及び八段への昇段に王手をかけました。

実現すればいずれも最年少記録になります。

連日のコロナウイルス感染情報でＴＶ報道は暗い気分になりますが、藤井棋聖の快進撃が

我々を癒やしてくれているように思います。

第４局は８月１８・１９日に福岡県で開催されます。７番勝負の最後まで見たい気分も

ありますが、今回は４連勝で藤井棋聖にタイトルを獲得してほしいと思います。

コロナウイルスを吹き飛ばすためにも応援したいですね！

豆腐の効果効能！

豆腐の効果効能！

スーパーに行くと必ず豆腐コーナーがあり、絹ごしや木綿豆腐が並んでいます。

柔らかくて食べやすいのでつい量を摂りすぎてしまうこともあります。

絹ごし１丁は約１５０キロカロリーで木綿は約２００キロカロリーです。１日に食べる

目安は１４０グラム・１／２丁程度らしいので、買うときは１／２パックになっている

ものの方が良いかもしれません。何故なら１丁を買って半分を食べて残りを冷蔵庫に

保管する気にはなかなかならないからです。

このようにいつでも食べられる豆腐ですが、効果効能には目を見張るものがあります。

いくつか掲載しましょう。

○   たんぱく質：
人体の１５～２０％はたんぱく質で出来ています。筋肉や臓器、肌、髪、爪、体内の
ホルモンや酵素、免疫物質などを作り、栄養素の運搬を行います。余分な塩分を排泄
してくれる働きがあるので、高血圧の予防にも効果が期待できます。

○   サポニン：
ブドウ糖が腸内で脂肪と合体しないよう働きかけることで、脂肪を蓄積させないように

して肥満予防の効果が期待できます。
血中の悪玉コレステロール値を下げる働きもあり、動脈硬化の予防に役立ちます。
また、外から体内に入ってくるウイルスなどの異物を退治する免疫機能で重要な

ＮＫ細胞の活性化を助ける働きがあり、風邪を引きにくくなる効果が期待できます。

さらに、老化や動脈硬化を引き起こす原因である過酸化脂質の生成を抑える働きがあり、

肝機能の働きをよくします。

○　イソフラボン：
イソフラボンは、女性ホルモンと働きが似ているので、更年期障害で悩んでいる人や、

更年期障害予防のために意識して摂取するとよいとされています。

歳ととも骨にカルシウムを蓄えるエストロゲンが減少する傾向がありますが、

イソフラボンはエストロゲンの分泌を促進し、骨にカルシウムを蓄えるようにする

働きがあるので、骨粗鬆症の予防効果が期待できます。
エストロゲンはコラーゲンやヒアルロン酸の生成にも効力があるので健康維持にも

イソフラボンによるエストロゲンの維持が大切です。

これから意識的に豆腐を摂取したいものです。

新型コロナウイルス感染状況データ（続き）！

新型コロナウイルス感染状況データ（続き）！

８月３日２０：００現在のデータを掲載します。

世界では感染者が１８００万人を超えました。

日本でも感染者数の増加に歯止めがかかりません。最初の感染者が発覚したのは

１月１６日でした。１万人を超えたのが４月１６日で３ヶ月かかっています。２万人を

超えたのは７月４日でしたから、多少短くなったとはいえ２ヶ月半かかっていました。

しかし、３万人を超えたのは７月２５日で１ヶ月も経たずに増えたのです。しかし、

危機感を感じるのは４万人を超えたのがわずか９日後の８月３日だったことです。

ＰＣＲ検査が増えていることや、Ｇｏ　Ｔｏキャンペーン、さらに全般的に気の緩みが

出ていること等が原因と考えられますが、このままでは感染加速に歯止めがききません。

政府が感染抑制と経済再生の２面作戦を止めるそぶりを見せない中、東京都を始め

各道府県が独自の自粛要請を訴えていますが、政府が提供するものでないので、

自粛要請をする店舗向けの給付金額が少なすぎて焼け石に水の感があります。

このまま進むと全国で一日に５０００人を超える感染者数になる可能性があるので、

再度緊急事態宣言を発出するのが良いように思うのですがどうでしょうか？

８月３日のデータはこちら。

歴史に残る２０２０年７月場所！

歴史に残る２０２０年７月場所！

昨日照ノ富士の優勝で幕を閉じた２０２０年７月場所は、コロナウイルス第２波の恐れが

ある中で行われ、相撲協会他関係者の運営管理が機能して無事終了しました。

力士も相撲協会のみならず関連団体の皆様のご尽力に敬意を表します。

この７月場所はいろいろな意味で歴史に残る場所だったと思います。

いくつか気がついた点を掲載します。

○   最初はなんと言っても照ノ富士の優勝です。行け行けの大関だった時代に両膝の怪我と

内臓疾患が重なり。序二段まで番付を下げてから、５年・３０場所をかけて幕の内に

復帰し、以前よりも相撲が重厚になって優勝してしまったのです。
「もう一度笑える時を信じ、一生懸命やったら良いことがあると信じて」という言葉は

歩けなくなって車椅子生活をした経験が故に、はるかに重みがあります。

左上手を取る形が良く、右下手も取れれば白鵬でも勝てるかどうかわからない感じで、
このまま番付を上げて横綱になれる実力と思います。表彰式に入る前に、

伊勢ヶ浜親方が目尻をハンカチで拭っていたのが印象に残っています。

○   無観客の先々場所、中止の先場所を乗り越えて、２５００人の観客を入れての場所

でした。熱い声援での盛り上がりではなく、拍手の声援という、新しい観戦スタイルを

見せてくれた場所でした。長くなる相撲や良い相撲内容に拍手が一層響き渡るのを

聞いていると、自分も２５００人も同じ気持ちで相撲を見つめているという、一体感を

感じました。

○   世代交代がひしひしと感じられる場所でした。鶴竜は初日の自爆相撲で休場し、白鵬は

２敗して不利になると休場したのです。横綱の特権を使って休場するのを見ていると、

両横綱とも３０歳をとうに過ぎているせいとしか思えません。このような休場が最近

多いので、引退の時期が近いことを予感してしまいます。

○   新大関朝乃山は１人だけの看板力士として役目を果たしたと思います。１人だけの

看板力士ということが、どれだけ精神的に重圧がかかることかよくわかったのでは

ないでしょうか？来場所から精神的にもっと強くなるでしょう。相撲内容では、
左上手を取りに行く型にこだわらず、圧力をかけながらもろ差し狙いを取り入れ、
結果として左上手を取る形を取り入れるべきと思いました。今の型では照ノ富士に

先に上手を取られることが続くように思います。また、以前照ノ富士が指摘していた

ように、右の使い方に課題があるようにも見えました。

○   関脇が強い場所は面白いと昔から言われているようですが、今場所は横綱不在もあり、

　  正代と御嶽海、さらに小結の大英翔が１１勝を上げました。役力士は目安として、

３３勝で大関に昇進するので、この３力士が今後の２場所で２２勝を上げて、大関に

昇進する期待感を残してくれました。

○   ２５歳以下の若手力士では隆の勝、霧馬山、若隆景の相撲に勢いがありました。
この３力士はこれからも注目されます。２０歳の琴勝峰が序盤戦で連勝し注目を

集めました。結果は８勝７敗でかろうじて勝ち越したのです。相撲自体はまだまだ

力不足ですが、体格の良い若手なので、大相撲の将来に希望の光を投じてくれたような

気がします。これから怪我することなく、猛稽古で相撲道を磨いてほしいと思います。

○   ９月場所が凄く面白くなりそうです。正代、御嶽海、大英翔に加え、照ノ富士、

３５歳で頑張る隠岐の海、業師遠藤、さらに、優勝経験者の玉鷲、栃ノ心、高安が

横綱と対戦すると思われる地位に上がって来ます。新旧交代が迫っている時期に

このような力士達が揃うことは滅多にないと思います。全力士が無事に出そろって

コロナウイルス感染を吹き飛ばすような９月場所を実現してほしいと思います。

魚の見分け方！

魚の見分け方！

魚の見分け方は良く質問に出て来ます。

いつも食べていないと簡単に答えられないものが数多くあるのは私だけでしょうか？

簡単なところでは、ヒラメとカレイの違いです。これはまな板においた時に、

左に目があるのがヒラメで、右がカレイと言われています。

このブログでも以前掲載しましたが、タラバガニとアブラガニの違いは少し難しいです。

タラバガニは甲羅の真ん中に六つのとげがありますが、アブラガニは四つです。

それでは天然アワビと養殖アワビの見分け方はどうでしょうか？

プロは殻を見るそうです。天然アワビはいろいろな藻類を食べ、また、藻自体が付着する

ので、殻がより茶色系になります。一方、養殖あわびは少ない種類の藻類だけを資料として

与えているので殻が緑色になります。プロの世界ではこれを「グリーンマーク」と呼び、

見分けと重要ポイントになっているそうです。

最後は天然ウナギと養殖ウナギの違いです。

我々が食するウナギの９７％は養殖ウナギのようですが、見た目で違いを見分けるのは

難しいようです。強いて言えば、背中と腹の色の違いだそうです。

天然ウナギは背中部分はやや緑がかっていて、腹は黄色く染まっています。

一方、養殖ウナギは背中部分は青みがかった黒色で、腹は白色です。

２０２０年は土用の丑の日が２回あります。一回目は７月２１日でしたが、二回目は

８月２日の今日です。スーパーでも沢山販売していますので、ウナギを堪能しましょう！

郷土富士１０選！

郷土富士１０選！

日本の象徴として孤高にそびえる霊峰富士山は日本の様々な郷土で子供か孫を産んでいます。
□□富士と呼ばれる郷土富士は全国で４００以上あるそうです。
今般、日経スタイルが予め２７の候補を選定して、１１人の専門家に次の観点で１～１０位を選んでもらいました。
①　富士山のように雄大で均整のとれたフォトジェニックな姿
②　周囲の環境を含めた観光地としての魅力
その結果が下記のようになりました。（５位と９位は同点です。）
１位　：羊蹄山（北海道）　　　　　郷土名：蝦夷富士　
２位　：開聞岳（鹿児島）　　　　　郷土名：薩摩富士
３位　：鳥海山（秋田／山形）　　    郷土名：出羽富士
４位　：大山（鳥取）　　　　　　　郷土名：伯耆富士
５位　：岩木山（青森）　　　　　　郷土名：津軽富富士
５位　：岩手山（岩手）　　　　　　郷土名：南部富士
７位　：磐梯山（福島）　　　　　　郷土名：会津富士
８位　：利尻山（北海道）　　　　　郷土名：利尻富士
９位　：男体山（栃木）　　　　　　郷土名：日光富士
９位　：榛名山【群馬】　　　　　　郷土名：榛名富士

個人的には富士山は登ったことがあるのですが、上記１０の郷土富士は登ったことがありません。
いずれ登ってみたいものです！

東京にある元号名通り！

東京にある元号名通り！

東京には通称が元号名の幹線通りがあります。

それは明治通りと昭和通りです。大正通りはあるのかも含め由来を調べてみました。

関東大震災後の１９２７年に東京都で３本の道路が計画されました。

明治通りは、港区南麻布２丁目から渋谷区、新宿区、豊島区、北区、荒川区、台東区、

墨田区を経由して江東区夢の島に至る総延長約３３．３ｋｍの環状５号線で、環七や

環八よりも先に整備された道路です。

明治時代に整備された道路ではなく、他の道路のように公募された通称ではないので、

名付けの由来が不明なのですが、明治神宮の近くを通るためという説が有力なようです。

残りの２本のうち一本は昭和通りですが、もう一本は現在別名で呼ばれる大正通りです。

両方とも同時期の計画で昭和通りを南北に走る第１号幹線、大正通りを平行に走る

第２号幹線として計画されました。

昭和通りは台東区根岸と港区新橋を結ぶ延長８ｋｍの道路です。

大正通りは、隅田川に架かる両国橋から、皇居の北側の北の丸公園の北を通り、

新宿駅の北の大ガードに至る延長８ｋｍの道路です。

この第１号幹線と第２号幹線の開通にあたって道路に通称を付けることになり、

現在の毎日新聞社が公募を行った結果、昭和通りと大正通りに決定されました。

その後、昭和通りは定着しましたが、大正通りは定着しなかったのです。

１９６２年に東京都が都道の愛称を制定したときに、残念ながら大正通りは選ばれず、

靖国通りとなりました。

靖国通りが大正通りとは知りませんでしたが、個人的には大正通りが良いと感じます。

明治、大正、昭和となれば、平成はどうなのだろうと疑問に思います。

結論からいうと平成通りはあるのです。東京証券取引所の前を起点に、築地の晴海通り

まで約１．９ｋｍの道路で、１９８９年（平成元年）に中央区が通称を定めました。

最後に令和ですが、東京都ではまだこの通称の道路はありません。

近々定められるのではないでしょうか？

新型コロナウイルス感染状況データ（続き）！

新型コロナウイルス感染状況データ（続き）！

７月２９日２０：００現在のデータを掲載します。

昨日日本全体で感染者が初めて１０００人を超えて、１２６１人を記録しました。

東京は２５０人でしたが、岩手県で初めて２人の感染者が確認され、大阪府で２２１人、

愛知県で１６７人、福岡県で１０１人、沖縄県で４４人、京都府で４１人、岐阜県で３０人、

栃木県で１６人の感染が判明し、いずれも1日当たりの過去最多を更新したのです。

東京都知事は第２感染期に入ったのではとコメントされていますが、世界の動きを見ても

同様の傾向にありますので、第２次感染期は現実ではないでしょうか？

東京都の感染者数は既に１日２００人以上が恒常化していて、いつ５００人レベルに

なってもおかしくない状況です。

感染抑制と経済再生の両立期待が「二兎追うものは一兎をも得ず」にならないことを願うばかりです。

世界では７月７日から２９日の期間に５百万人以上が感染しました。特に、北米、アジア,中南米では

５日間で３０万人以上が感染しています。

７月２９日のデータはこちら。

ヒリゾ浜とピーピー諸島！

ヒリゾ浜とピーピー諸島！

海水が透き通ったダイビングやシュノーケリングのメッカが日本とタイにあります。

ヒリゾ浜は伊豆半島の最南端にある海水浴場です。石廊崎と中木の堺にあり、船でしか

行けないこの浜は、切り立った崖に覆われていること、国立公園の中にあり周囲は何も

開発されていないこと、付近に川がないことなどから伊豆で最も海水の美しい海水浴場です。

５ｍ低の石や珊瑚、さらに、黒潮に乗ってやって来る様々な魚までよく見えます。

２０１２年には国内で２５番目のジオパークに登録されています。

ピーピー諸島は日本人に人気のあるタイの観光地です。

プーケットの東約５０ｋｍに位置し、船でしか行けないピーピー諸島は６島で構成されて

いますが、その中でピーピー・ドーン島とピーピー・レイ島が特に有名です。

ピーピー・ドーン島は唯一の有人島で観光客はこの島のホテルに宿泊します。

ピーピー・レイ島は無人島でピーピー・ドーン島から船で渡ることになりますが、この島が

特に人気になったのは、レオナルド・ディカプリオ主演の映画、「ザ・ビーチ」のロケが行われたからです。

いずれの島も周囲をサンゴ礁で囲まれ、エメラルドグリーンの海をもち、タイ有数のダイビングスポットとして

世界中からダイバーを集めています。

いずれの場所も行ったことがないので、訪れたい場所がまた増えました！

御釜とトンガリロ湖！

御釜とトンガリロ湖！

御釜とトンガリロ湖が似ていると旅行愛好家の中では話題になっているらしいです。

御釜は宮城県と山形県の県境にある蔵王のカルデラにあります。標高１６７４メートルの五色岳という

中央火口丘の西側中腹にある直径約４００ｍの 爆裂火口（山体の一部が吹き飛ばされて出来た火口で、

火砕丘がないのでくぼんだ地形）の底に水が溜まって出来た火山湖です。

御釜の水の色は、火山活動の有無で変化します。火山活動がない時期は、澄んだエメラルドグリーンです。

火山活動があると、湖底の沈殿物が舞い上がって白っぽく濁ります。

また、酸性度の変化により湖水の鉄分が酸化し、これが分離して水が赤みを帯びます。

さらに、条件によっては水中で化学反応が起き、硫化鉄が生成され水が黒っぽく見えるようにもなります。

このように、時間や天候などの条件により色が変化するため「五色湖」とも呼ばれています。

トンガリロ湖はニュージーランド北島のトンガリロ国立公園の中にあります。

この場所は１８９４年にニュージーランド初の国立公園になり、ユネスコの世界遺産

（自然と文化の複合遺産）に登録されました。この公園にはマオリ族古来の聖地であった最高峰で、

映画「ロード オブ ザ リング」登場する「滅びの山」のロケ地でも有名なルアペフ山（２７９７ｍ）、

富士山のようなナウルホエ山（２２９１ｍ）、そして活火山のトンガリロ山（１９６７ｍ）がそびえています。

トンガリロ湖とは、トンガリロ山のクレーターに水が溜まって出来たもので点在しています。

どの湖も基本はエメラルドグリーンですが、火山地帯から浸出したミネラルの成分が違うため、色が微妙に異なります。

いずれの湖も見たことがないので、一度訪れてみたいものです。